Cuaca panas ekstrem yang bisa terasa di beberapa wilayah, menjaga kesehatan kuku menjadi salah satu hal yang penting juga. Seban, paparan panas yang tinggi dapat berdampak tidak sehat pada kuku, membuatnya rapuh, mudah patah, atau bahkan kusam. Tidak jarang juga bagian kutikula tepian kuku bisa mengelupas, jika sampai kelamaan tidak segera diantisipasi.
Dalam menjaga kesehatan kuku saat cuaca panas extrem, perlu sekali memperhatikan cara memperlakukan kuku dengan tepat agar kuku tetap cantik dan sehat.
Kuku perlu hidrasi, oleh karena itu sebabnya diri harus selalu terjaga dengan rajin minum air mineral delapan gelas sehari atau setara 230 ml. Dengan begitu kelembapan kuku juga ikut terjaga karena bagian dari kulit tubuh. Selanjutnya menggunakan pelembap. Sama seperti kulit wajah atau kaki tangan, kuku juga memerlukan pelembap. Gunakan krim atau minyak kuku yang khusus dirancang untuk menjaga kelembapan kuku.
Paparan air yang berlebihan ternyata dapat membuat kuku menjadi rapuh. Gunakan sarung tangan saat mencuci piring atau membersihkan rumah. Serta, pemotongan kuku yang tepat dan secara teratur dan hindari potongan yang terlalu pendek, karena dapat menyebabkan kuku menjadi mudah patah.
Perlindungan dari sinar matahari yang terik pastinya ini yang paling penting, dengan cuaca yang panas akhir-akhir ini. Menggunakan tabir surya pada kuku atau kenakan sarung tabgan yang melindunginya dari sinar UV berlebihan secara langsung.
Konsumsi makanan yang kaya akan zat besi, protein, dan vitamin, karena nutrisi ini penting untuk kesehatan kuku. Jangan menggigit kuku. Kebiasaan menggigit kuku dapat merusaknya dan membuatnya rentan terhadap infeksi. Alangkah baiknya membersihkan kuku menggunakan alat. Menggigit kuku juga termasuk menyebarkan bakteri ke dalam mulut. Terapkan perawatan rutin untuk kuku, termasuk pemijatan minyak kuku dan perawatan kuku yang khusus. Termasuk menggunakan vitamin kuku juga sama pentingnya dalam menjaga kesehatan kuku tetap ternutrisi.
Dengan mengikuti cara perlindungan kuku, secara langsung dapat menjaga kesehatan kuku di tengah-tengah cuaca panas extrem. Kuku yang sehat tidak hanya terlihat cantik tetapi juga lebih kuat dan tahan terhadap berbagai kondisi cuaca.
