inar matahari dan debu adalah dua faktor eksternal yang dapat berdampak buruk pada kesehatan mata kita. Mata yang menguning, yang dikenal sebagai ikterus, adalah salah satu masalah yang dapat timbul akibat paparan sinar matahari dan debu.
Adapun sebab mata menguning akibat sinar matahari yang pentingb untuk diketahui oleh siapa saja yang bisa menghindari bisa terjadinya menungin pada mata.
Paparan sinar matahari yang terus m-menerus dapt mengakubatkan mata tidak cerah. Terlalu banyak paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan mata, termasuk mata yang menguning. Paparan berlebihan ini dapat merusak sel-sel mata dan memengaruhi pemecahan bilirubin yang merupakan pigmen kuning alami dalam tubuh.
Sebab Mata Menguning Akibat Debu. Debu dapat menjadi iritan bagi mata. Ketika debu masuk ke mata, itu dapat menyebabkan peradangan dan iritasi, yang dalam beberapa kasus dapat memicu ikterus.
Adapun cara mengantisipsinya yaitu, menggunakan kacamata hitam dengan perlindungan UV ketika berada di bawah sinar matahari yang terik. Hindari berjemur terlalu lama, terutama saat matahari paling kuat pada pukul 10 pagi hingga 4 sore.
Pentingnya perawatan mata yang baik. Pertama, konsumsi makanan yang sehat. Makanan yang kaya akan antioksidan seperti sayuran berdaun hijau, wortel, dan tomat dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Kedua, hindari menggosok mata jika ada debu di mata, jangan menggosoknya. Cuci mata dengan air bersih dan lembut. Kemudian, rajin periksa kesehatan mata. Rutin menjalani pemeriksaan mata oleh dokter mata adalah penting untuk mendeteksi masalah mata lebih awal.
Menghindari paparan berlebihan sinar matahari dan menjaga kesehatan mata dari iritasi debu adalah langkah-langkah penting untuk mencegah mata menguning yang disebabkan oleh faktor eksternal. Melindungi mata dengan baik adalah investasi dalam kesehatan mata jangka panjang.
