Masalah polusi Jakarta kian memprihatinkan. Cukup khawatir, aktris yang kini menjadi pegiat olahraga, Andrea Dian, sampai mengubah rutinitas latihan fisiknya karena merasakan dampak dari polusi yang mencemari udara dan langit Ibu Kota.
Masalah polusi tidak boleh diremehkan dan butuh kesadaran bersama untuk mengatasinya, Semua dimulai dari diri sendiri dengan melakukan hal sesederhana tidak membuang sampah sembarang dan membakarnya. Asap yang ditimbulkan menjadi salah satu sebab kualitas udara yang buru
Andrea Dian selaku Aktris menjelaskan bahwa ita juga harus tetap menjaga kesehatan dengan tetap berolahraga dan mulai pilih makanan dan minuman yang bernutrisi agar daya tahan tubuh tetap kuat dari dampak polusi.
Menu olahraga Dian biasanya terdiri dari weight lifting dan body training yang intens tiga kali dalam seminggu, ditambah cardio dua kali. Maksimal 1,5 jam setiap sesi.
Kondisi tersebut lantas memaksa istri Ganindra Bimo ini untuk beradaptasi dengan memajukan jadwal olahraga yang biasanya dilakukan disiang hari.
