Umat Muslim di seluruh dunia melaksanakan ibadah puasa selama sebulan penuh,Menariknya meski harus menahan lapar dan haus selama berjam-jam puasa tidak memberi dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Tetapi justru ternyata puasa juga memberi manfaat bagi kesehatan kulit yang berdampak pada perubahan sistem kerja tubuh yang memberi dampak positif pada kulit.
Manfaat yang pertama pada kulit yang akan mengalami Detoksifikasi yang merupakan proses pembuangan racun dalam tubuh dengan puasa dapat membantu mengeluarkan bermacam racun yang bersarang dalam lemak, yang kemudian akan terpecah dan dikeluarkan oleh tubuh, Puasa juga disebut sebagai detoks alami yang dapat membuat penyerapan nutrisi lebih efektif.
Setelah mengalami proses ini organ tubuh menjadi lebih bersih dan kenyal, Selain lebih bersih puasa juga dapat membuat kulit menjadi lebih kenyal dan cerah.
Kemudian juga kondisi kulit yang diakibatkan oleh peradangan, seperti jerawat dan psoriasis dapat teratasi dengan berpuasa karena saat berpuasa, asupan karbohidrat yang merupakan pemicu peradangan pada kulit akan berkurang dengan demikian kulit bisa terhindar dari jerawat sehingg tidak terlepas dari proses detoksifikasi yang mampu mengurangi bakteri dan racun dan jerawat lebih mudah mereda.
Selain itu iritasi kulit yang biasanya dialami jenis kulit sensitif tetapi ada beberapa hal yang dapat memicu terjadinya iritasi pada kulit,Salah satunya adalah kontak dengan skin care maupun makeup yang kurang cocok untuk kulit. Namun saat berpuasa ternyata dapat membuat daya tahan kulit lebih tinggi dari biasanya hal ini juga disebabkan oleh sel-sel tubuh yang mulai tergantikan termasuk sel kulit karena proses detoksifikasi sehingga kulit pun lebih kuat dalam mencegah reaksi peradangan atau iritasi.
