Bunga telang telah lama diketahui memiliki khasiat untuk kesehatan dan program diet penurunan berat badan. Seperti meningkatkan kesehatan kulit dan rambut, penurunan berat badan, hingga mengurangi kadar gula darah.
Bunga bernama ilmiah ” Clitoria Ternatea” ini merupakan flora asal Asia. Warna bunga telang umumnya biru dan memiliki warna keunguan ketika direndam air. Bunga telang kaya akan antosianin disebut juga ternatin yang merupakan senyawa antioksidan, bertanggung jawab atas warnanya yang unik.
Bunga ini juga banyak digunakan oleh produsen kosmetik sebagai pewarna alami untuk makanan, minuman hingga tekstil. Selain itu bunga ini juga bisa diseduh sebagai teh.
Para peneliti telah lama melakukan penelitian pada bunga telang, dan memang bunga ini memiliki banyak khasiat. Apa saja khasiatnya ? Berikut uraiannya.
1. Mengurangi resiko kanker
Studi tabung reaksi menunjukkan bahwa ternatin dapat meredakan peradangan dan dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Selain itu, tanaman tersebut mengandung beberapa antioksidan lain, seperti kaemphferol yang bisa membantu melawan kanker.
Ada pun kandungan p-Coumaric acid yang menurut beberapa penelitian memiliki efek antiinflamasi, antimikroba, dan antivirus, yang dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit,Di samping itu, kandungan Delphinidin-3,5-glucoside di dalamnya juga membantu merangsang fungsi kekebalan tubuh yang menyebabkan kematian sel pada sel kanker kolorektal.
2. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut
Menurut penelitian, bunga telang dapat meningkatkan hidrasi kulit hingga 70 persen dalam waktu satu setengah jam setelah penggunaan. Bunga telang mengandung banyak sekali antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan rambut dan kulit.
3. Membantu penurunan berat badan.
Satu studi tabung reaksi menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat memperlambat pembentukan sel lemak dengan mengatur jalur tertentu yang terlibat dalam perkembangan sel.
Namun penelitian ini masih memerlukan kajian lebih lanjut mengenai pengaruhnya pada tubuhmu.
4. Menjaga kadar gula
Sifat antioksidan pada bunga ini dapat melindungi kerusakan sel akibat komplikasi diabetes. Selain itu bunga ini dapat menstabilkan kadar gula darah.
Efek samping bunga telang
