Pandemi Covid-19 yang hingga kini belum usai telah membuat masyarakat merubah gaya hidup dengan mengkonsumsi berbagai vitamin untuk meningkatkan imunitas dalam tubuh.
Salah satunya ialah mengkonsumsi Probiotik yang memiliki maanfaat bagi tubuh selain memperkuat imunitas tubuh yaitu membantu menyimbangkan bakteri baim dalam sistem pencernaan.
Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang dapat dikonsumsi melalui makanan, minuman, atau suplemen yang difermentasi, Semakin banyak penelitian yang menunjukkan bahwa keseimbangan atau ketidakseimbangan bakteri dalam sistem pencernaan berkaitan erat dengan kesehatan dan penyakit secara keseluruhan.
Probiotik melalui berbagai penelitian terbukti dapat menyeimbangkan komunitas mikrobiota di dalam tubuh dan telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, Termasuk manfaat untuk menurunkan berat badan, kesehatan pencernaan, fungsi kekebalan tubuh, dan banyak lagi.
Probiotik termasuk bakteri baik dan merupakan mikroorganisme hidup yang dapat memberikan manfaat kesehatan saat dikonsumsi, Manfaat ini diduga hasil dari kemampuan probiotik untuk mengembalikan keseimbangan alami bakteri usus.
Ketidakseimbangan berarti ada terlalu banyak bakteri jahat dan tidak cukup bakteri baik di dalam tubuh, Hal tersebut bisa terjadi karena penyakit, obat-obatan seperti antibiotik, pola makan yang buruk, dan banyak lagi
Selain itu juga membantu mencegah dan mengobati diare karena probiotik dikenal luas karena kemampuannya untuk mencegah diare atau mengurangi keparahannya, Diare terjadi karena efek samping yang umum dari penggunaan antibiotik yang dapat berdampak negatif pada keseimbangan bakteri baik dan jahat di usus.
Dalam sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi probiotik dapat mengurangi diare terkait antibiotik sebesar 42%, Probiotik juga dapat membantu mengatasi bentuk diare lain yang tidak terkait dengan antibiotik.
