Semakin bertambah usai elestasi kulit wajah pun semakin berkurang hingga tak jarang membuat para wanita mengunakan berbagi produk anti anging untuk merawat kulit wajah agar tampil fresh dan mudah
Namun selain mengunakan produk tersebut, kalian juga dapat melakukan perawatan terapi yoga wajah yang merupakan latihan atau gerakan yang menggerakkan otot-otot wajah ke posisi tertentu dengan melakukan berbagai gerakan selama 30 menit untuk meningkatkan penampilan wajah
Melakukan yoga wajah diklaim dapat membuat wajah terlihat lebih kencang dan muda dengan tujuannya untuk perawatan wajah di mana kalian dapat meningkatkan sirkulasi darah agar wajah terlihat lebih bercahaya dan mengurangi ketegangan di wajah
dikarenakan berbagai aktivitas harian, seperti lama menatap layar dan sejumlah ekspresi wajah tertentu dapat menyebabkan penegangan dan kerutan pada wajah.
Dalam melakukan yoga wajah pertama-tama anda harus melakukan peregangan yang diharuskan sebelum berolahraga dengan mengembungkan pipi sekuat mungkin, lalu lakukan gerakan mengembungkan pipi kanan dan kiri bergantian untuk melemaskan otot wajah dengan melakukannya 3 kali sebelum melakukan yoga wajah apapun.
Lalu gunakan buku jari untuk memijat rahang dengan gerakan ke atas. Pastikan tekanannya sama kuatnya dari mulai dagu hingga rahang. Melakukan hal ini secara teratur akan membantu menghilangkan ketegangan dari garis rahang dan membantu mengangkat kulit wajah. Kegiatan ini juga membantu dalam menentukan garis rahang dan menstimulasi otot-otot wajah.
Perlahan-lahan tundukkan kepala ke belakang hingga Anda merasakan regangan yang bagus di area leher, rahang dan dagu Anda. Tahan pose ini selama sekitar 5-7 detik dan kembali ke posisi netral. Ingat, jika tidak merasakan peregangan pada pose mungkin kurang tepat. Latihan ini membantu membuang garis leher dan menyingkirkan dagu ganda atau double chin
Letakkan ibu jari di bawah dagu dan gunakan jari-jari anda untuk memijat pipi perlahan-lahan dengan lembut ke arah atas, Gerakan yoga wajah ini membantu meningkatkan sirkulasi darah untuk memberikan kulit bercahaya dan sehat serta juga untuk menghilangkan garis senyum.
Latihan ini merupakan yang paling sederhana namun efeknya maksimal. Buat wajah ikan dengan mulut dan tahan pose ini selama sekitar 30 detik yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan garis-garis halus di sekitar bibir dan juga membuat kulit tampak kenyal.
