Pandemi yang hingga kini belum usai ternyata dapat menggangu kesehatan mental kalian dalam beraktifitas, salah satu upaya untuk menjaga kesehatan mental ialah dengan penggunaan skincare pada malam hari.
Menjelang waktu kalian beristrahat setelah letih dengan aktifitas kalian dapat mempergunakan waktu ini untuk melakukan rutinas secara rutin dengan mengunakan skincare sebagai bentuk komitmen dalam merawat kulit, Selain itu ternyata aktifitas ini merupakan upaya dalam menjaga kesehatan mental.
Melalui kutipan jurnal dari The Lancet Psychiatry dijelaskan bahwa orang-orang yang tidak memiliki rutinitas berpeluang lebih besar mengalami gangguan depresi dan bipolar besar, masalah suasana hati, kesepian dan kurang bahagia.
Hal itu disebabkan karena dalam situasi tersebut kalian merasakan pikiranmu terganggu oleh hal-hal negatif. Namun hal itu dapat kalian atasi dengan cara menyibukkan diri dengan penggunaan skincare agar fokus pikiranmu bisa teralihkan.
Mengunakan perawatan skincare pada malam hari juga akan memberikan nutrisi untuk kulit yang akan memberikan sensai yang nyaman serta tenang yang dapat melepaskan neurotransmiter yang baik diotak.
