Alpukat ternyata tidak hanya sebagai bahan makanan dan minuman saja, Namun ternyata alpukat juga dapat menutrsi dan merawat kulit kita dikarenakan memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, rendah gula, dan semua kofaktor multivitamin yang dibutuhkan, Seperti kalium natrium, magnesium, vitamin A, C, K, asam folat, vitamin B6, dan niasin.
Selain itu minyak alpukat juga memiliki antioksidan yang sangat kuat dan konsentrasi tinggi lemak tak jenuh tunggal hal tersebut dapat membantu kulit dalam banyak cara dan kamu dapat menemukannya sebagai bahan dari berbagai produk perawatan kulit, seperti masker, krim, dan pelembap
Dilansir dari byrdie.com dijelaskan bahwa alpukat memiliki manfaat minyak alpukat untuk kulit, Seperti meminimalisir kerusakan kulit dikarenakan alpukat dan minyak alpukat adalah sumber antioksidan yang sangat baik seperti vitamin E yang membantu menyerap radikal bebas agar kulit dapat melindungi diri dari kerusakan akibat lingkungan.
Lalu dapat meningkatkan proses energi metabolik dalam mitokondria yang dapat bekerja lebih baik ketika kamu mengaplikasikan minyak alpukat, dikarenakan bekerja dengan mengurangi radikal bebas dan peroksidasi lipid, produksi energi pada kulit akan meningkat untuk pembaharuan sel kulit.
Kemudian dapat mengatasi kekeringan dan kerontokan kulit kepala dengan minyak alpukat yang juga memperbaiki kulit kepala yang kering dan mengelupas dikarena minyak alpukat memiliki aktivitas fungisida dan antibakteri yang bermanfaat bagi penderita dermatitis seboroik.
