Mempersiapkan Diri Hadapi New Normal

0

Masyarakat Indonesia tengah bersiap diri untuk menjalani fase kenormalan baru atau new normal, serta pemerintahan pun yang sedang mempersiapkan segala peraturan untuk penerapan new normal yang akan datang.

Dengan diterapkannya new normal, masyarakat akan kembali menjalani rutinitas seperti biasa dengan tetap menerapkan protokol kesehatan sesuai yang telah dianjurkan, oleh sebab itu berbagai hal harus kamu persiapkan demi menciptakan rasa aman saat beraktivitas di luar rumah.

Berikut rangkuman beberapa artikel yang menjelaskan mengenai persiapan untuk menghadapi new normal sebagai berikut :

Langkah pertama untuk menghadapi new normal ialah menerima perubahan yang terjadi yang dapat membuat seseorang lebih mudah untuk beradaptasi, Setelah menerima perubahan yang dapat dilakukan adalah menyesuaikan diri dengan perubahan tersebut yang dapat dilakukan dengan cara melakukan hal-hal baru yang sesuai dengan perubahan. Misalnya belajar kemampuan baru karena new normal mengharuskan penggunaan teknologi atau membuat rutinitas baru.

Langkah kedua persiapkan perlengkapan keamanan saat harus keluar rumah dengan beberapa item yang harus kamu persiapkan, seperti jaket, masker, dan sabun cair atau hand sanitizer.

Selain itu juga pastikan juga untuk selalu rutin mencuci tangan selama berada di luar serta bersihkan tubuh dan ganti pakaian saat kembali ke rumah.

Sumber : Twitter @Bangzul_88

Langkah ke tiga pastikan kamu selalu jaga jarak atau physical distancing dengan berusaha dan sabar untuk tidak berkumpul saat berada di kantor dengan membuat jarak dengan rekan kerja untuk kebaikan bersama.

Langkah terakhir menjaga daya tahan tubuh yang merupakan yang paling penting agar dapat berperang menghadapi virus corona. Saat fisikmu baik, tubuh akan membangun imun yang akan melindungi dari bahaya paparan virus.

Dalam mempersiapkan imun tubuh selama masa perubahan, bisa mengkonsumsi makanan yang bergizi dan vitamin khususnya vitamin C agar imun tubuh selalu terjaga serta meningkatkan imun dalam tubuh